出雲市体育館の桜はこんな感じ。
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●4/6（日）のトレーニング
エディー・ブラボーの“ロックダウン”を再研究。
柔道で言うところの二重絡みに似ています。
ここから、脇をアンダーフックにして足を肩にかければ、エレクトリックチェアーに。
これかなり強烈です。
あのホイラー・グレイシーを数回もスイープしましたから。
ロックダウンを解除する練習もやっておきました。
これは、とても重要だと思います。
●スパーリング
園山さんに、ロックダウンからのエレクトリックチェアーでスイープされる。
エディーがブレイクする前から、二重絡みは個人的に（白帯時代から）多用していたけど、最近はほとんど使っていない。