サイドポジションからのエスケープ

4月2週目のテーマは、インビジブル柔術の

・肩襟片袖のパスガード

・スパイダーガードのパスガード

でした。

インビジブルなこともあってか、流石なかなか難しい。

このテーマは、来週も引き続きます。

デミアンマイアの、サイドポジションからのブリッジを使ったエスケープ2種も練習しました。

これはなかなか良い感じになりました。

4月3週目は、インビジブル柔術より、

・クロスガードで相手に立たれないようにする体重の使い方

がテーマです！